لطالما كنتُ أنثى مسؤولة ، جادة فيما يتعلق بالعمل والمسؤوليات ، ولا أحب التقصير فيها أبدًا ، أحمل على أكتافي مسؤولية أي شيء أعمله أو أفعله وربما لهذا السبب أشعر بالتعب بعد فترات طويلة ثم أنهي الأمور وأبتعد عنها تمامًا لأجد راحتي الجسدية والنفسية ، مؤخرًا أحاول أن أتعلّم الاتزان ، متى أكون مسؤولة ومتى أكون غير مُبالية ، متى أكون امرأة جادة وناضجة ومتى أكون طفلة مُدللة ، ولا زالت الرحلة مُستمرة في طريق التوازن والاتزان ، ولا زلتُ أتعلّم يومًا بعد يوم.
في هذا الشهر ، شهر أغسطس لعام 2026 نويتُ أن أشارك في نية الاستمتاع التي وضعتها إحدى الدكتورات المشهورات جدًا ، الفكرة ببساطة هي أن تضع نية لكل شهر مع تغيير صورة خلفية الجوال تدل وترمز وتتماشى مع هذه النية حتى تتذكرها طوال الوقت . لذلك نوينا أن يكون أغسطس شهر المتعة ، شهر الإنجاز ، شهر السعادة والفرحة ، من القلب والروح والعقل نقول : أهلاً بالاستمتاع والبهجة والضحكات الجميلة والمغامرات الرائعة والأشخاص المميزين.
هجريًا يتوافق مع الإجازة الصيفية فالكل يستمتع بتقضية الوقت مع الأسرة والعائلة والأصدقاء بلا التزامات ولا مسؤوليات أعمال ، فقط متعة واستمتاع بكل شيء. أما ميلاديًا فأغسطس يتوافق مع بوابة الأسد ، لأن الشمس في برج الأسد فلكيًا ، ورقم ثمانية في علم الأعداد يرمز للوفرة والثراء واللانهائية وكلها تُساعد وتُساهم في عيش السعادة والرفاهية والمرح والبهجة والمغامرات .
في إحدى المدارس مدرسة “أكسس كونشيسنس” هناك تقنية تُسمى ” الأكسس بارز ” هي تقنية للوعي وتطوير الذات ، درستُ و تعلمتُ أن أسأل أسئلة تخدمني ، أفتح احتمالات إيجابية تسهّل حياتي ، على سبيل المثال : ماهي المُتع الجميلة التي سأعيشها هذا الشهر بكل يسر وسهولة ولطف ؟
ما هي السعادات التي ستدخل حياتي وتُبهج قلبي بكل حب ويسر وسهولة ؟
من هم الأشخاص الممتعين المرحين اللذين سألتقي بهم وأتعرّف عليهم ويزيدوني متعة ومرحًا بكل يسر وسهولة ؟
كيف أستمتع بكل لحظة من لحظات حياتي حتى التفاصيل الصغيرة بكل يسر وسهولة وحب ؟
ماهي مصادر المتعة والاستمتاع التي أمتلكها الآن ولم أنتبه لها وكيف أنتبه لها من الآن ؟
كيف لي أن أستمتع بكل ما يحدث بكل يسر وسهولة ؟
كيف أجد طريقتي في الاستمتاع والمتعة وصناعة لحظات جميلة مُبهجة ومميزة بكل يسر وسهولة وحب؟
ماهي المشاعر الجميلة التي سأعيشها هذا الشهر بكل يسر وسهولة ؟
ماهي مشاعر المُتعة والاستمتاع ؟ كيف نشعر بها داخل قلوبنا بكل حب ويسر وسهولة ؟
هذه التقنية تعتمد على أن تجعل العقل اللاواعي يبحث عن أجوبة مستمرة لكل سؤال تم طرحه ، فإحدى مُتع العقل اللاواعي هو أن يجد لك أجوبة منطقية تُرضيك سواءً من ماضيه وخبرته أو واقعه الحالي ، فعندما تسأل أسئلة مفتوحة يعني أنك وجّهته لإيجاد أجوبة لهذه الأسئلة ، وإن نظرنا للأمر من ناحية أعمق فهي تقنية مُشابهة لمبدأ أساسي في ديننا الإسلامي ( تفائلوا بالخير تجدوه ) و ( اسأل تُعط ) لذلك تفائل بالخير وأطلق سؤالك الجميل واستمتع بالأجوبة .
وأنوي لنا شهرًا مليئًا بالمتعة والحب والإنجاز والسعادة .
محبتي :
همس الحربي
6August2026
