أوضح مختصون أن شرب الماء الدافئ والمشروبات الدافئة قد يساعد على تخفيف جفاف وتهيّج الحلق من خلال ترطيب الأغشية المخاطية وتقليل الشعور بالانزعاج والألم مؤكدين أن الفائدة لا تعني أن تكون المشروبات شديدة السخونة.
وبيّن الخبراء أن الماء الدافئ يمكن أن يساهم في ترطيب سطح الحلق وتقليل الجفاف مؤقتًا كما أن الحصول على كمية كافية من السوائل خلال اليوم يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم والحلق.
وحذّروا في الوقت نفسه من شرب السوائل شديدة السخونة بهدف تسريع تخفيف التهاب الحلق إذ إن الحرارة المرتفعة قد تزيد تهيّج الأغشية المخاطية وتفاقم الشعور بالحرقان والألم.
وأشار المختصون إلى أن إضافة الليمون أو مكونات أخرى إلى الشاي ليست ضرورية للحصول على تأثير الماء الدافئ كما أن المشروبات الحمضية قد تزيد الإحساس بالحرقة لدى بعض الأشخاص.
وأكدوا أن الماء الدافئ لا يعالج السبب الأساسي لالتهاب الحلق وإنما يساعد على تخفيف الأعراض والمحافظة على مستوى مناسب من السوائل في الجسم مع أهمية اختيار درجة حرارة مريحة للشرب.
ونصح المختصون بمراجعة الطبيب إذا استمر ألم الحلق لأكثر من أسبوع أو ترافق مع صعوبة في التنفس أو عدم القدرة على بلع اللعاب باعتبارها أعراضًا تستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا .
