ترتيب المكان وتأثيره على المزاج

نادية الغامدي- جده

في زحام الحياة وكثرة متطلباتها وتسارع أيامها ، قد يغفل أكثرنا عن أمور بسيطة قد تحمل أثراً عميقاً في أنفسنا .

الأ وهو ترتيب المكان الذي هو جزء منا ونعيش فيه سواءً كان مكتبك أم منزلك أم سيارتك ، قد يتسآل البعض منا وهل بالضرورة أن نقوم بهذا العمل يومياً ؟

الجواب : نعم إذ أن الترتيب يخفف من حدة التوتر لأن المكان الذي تعم فيه الفوضى يكون بيئة سهلة لنشأة القلق والضيق والإحساس بالخمول والتعب ، المكان ليس عبارة عن جدران وأثاث فقط بل هو حضن لأفكارنا ومشاعرنا ، وذلك بناءً على تجارب ودراسات أثبتت أن البيئة المنظمة تساعد على تعزيز الإيجابية ، وتحفز على الإنجاز وتمنح الشخص شعوراً بالسيطره على تفاصيل يومه .